Online-Reha
& Nachsorge per Video.

Die Bausteine, die online stattfinden — angeleitete Übungstherapie, Belastungssteuerung, Aufklärung — sind dieselben wie in der Praxis. Entscheidend ist, dass das Programm zu dir passt und du dranbleibst. Was online nicht geht: Hands-on-Techniken wie manuelle Therapie. Ob dein Anliegen geeignet ist, kläre ich im Erstgespräch — und sage es dir ehrlich, wenn nicht.

Gut geeignet: Menschen, die nach abgeschlossener Reha noch Restbeschwerden haben, Reha-Nachsorge nach Operationen im weiteren Verlauf, chronische Rücken-, Schulter- und Knieschmerzen sowie Wiederaufbau nach Verletzungen. Nicht geeignet: akute Notfälle und Warnzeichen wie starke nächtliche Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Fieber — das gehört zuerst ärztlich abgeklärt. Im Zweifel frag mich vorher kurz.

Das Kennenlern-Gespräch (15 Minuten) ist kostenlos. Danach 150 € für das Erstgespräch mit Befund (ca. 60 Minuten). Die laufende Betreuung kostet 300 € im Monat — laufender Trainingsplan, Video-Check-in alle zwei Wochen, WhatsApp-Support werktags und Re-Assessment alle 6–8 Wochen. Wer engmaschiger betreut werden will, nimmt Intensiv mit wöchentlichem Video-Check-in für 450 € im Monat. Abgerechnet wird monatlich im Voraus, kündbar zum Monatsende. Einzelne Videotermine gibt es für 150 € pro ca. 60 Minuten.

Zum Start brauchst du kein Rezept — Online-Reha ist eine Selbstzahler-Leistung. Wenn bereits eine ärztliche Diagnose vorliegt, bring sie gern mit (ein Foto genügt); das hilft, schneller den richtigen Plan zu finden. Im Kennenlern-Gespräch kläre ich ohnehin, ob dein Anliegen für die Online-Begleitung geeignet ist — und sage es ehrlich, wenn nicht. Möchtest du die Rechnung bei deiner privaten Versicherung einreichen, kann dafür eine ärztliche Verordnung nötig sein; das klärst du mit deinem Tarif.

Physiotherapeutische Betreuung per Videotermin: Befund und Bewegungstests vor der Kamera, ein individueller Übungsplan in der Trainings-App und regelmäßige Check-ups, in denen wir Verlauf und Belastung steuern. Gleiche Methodik wie in der Praxis — nur das Hands-on fällt weg.

Einfacher Fall: Dein Befund liegt vor, wir kennen uns. Die Begleitung läuft online weiter — Plan fortschreiben, Belastung steigern, Rückfragen klären, ohne Praxistermin. Schreib mir kurz per WhatsApp oder E-Mail, dann machen wir direkt weiter; den Selbst-Check brauchst du nicht.

Ein Smartphone, Tablet oder Laptop mit Kamera, stabiles Internet und rund 2 × 2 Meter freie Fläche. Am Laptop öffnet sich der Video-Link direkt im Browser, am Smartphone gegebenenfalls über die kostenlose Meet-App. Vor dem ersten Termin machen wir einen kurzen Technik-Check.

Eine automatische Gesprächsnotiz nutze ich — nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung — für die Verlaufsdokumentation. Ohne deine Einwilligung wird nichts aufgezeichnet. Die Termine laufen über Google Meet; Details stehen in der Datenschutzerklärung.