Blog
Beiträge zu Physiotherapie, Schmerz, Therapiebeziehung und Patientenautonomie. Ohne Marketing-Floskeln.
Beruf
Die AOK nennt die Heilmittelversorgung eine Blackbox. Statt zurückzuschießen lohnt der Blick hinein: Warum Intransparenz nie den Guten nützt, und wie wir die Box von innen öffnen, bevor sie uns geöffnet wird.
Therapie verstehen
Drei Übungen gegen den Rückenschmerz, das Knacken in Zeitlupe, der schnelle Fix: Warum der erfolgreichste Physio-Content auf Instagram und TikTok selten die beste Therapie zeigt, und was das mit Patient:innen macht.
Beruf
Ein Therapieplan entsteht nicht aus dem Übungskatalog, sondern vom Ziel rückwärts. Wie wir die Leiter bauen, über Kriterien statt Kalender steigern, die Dosis über die Wiederholungsreserve einstellen und nach jeder Einheit nachjustieren.
Therapie verstehen
Faszienketten, Rotation, das perfekte Bewegungsmuster: Mehrere Konzepte versprechen die eine richtige Bewegung. Warum die Anatomie oft stimmt, das Heilsversprechen trotzdem nicht trägt, und woran man ein nützliches Erklärmodell erkennt.
Beruf
Nach dem Befund kommt die schwierigste Entscheidung: Womit starten und wie dosieren? Wie wir passiv gegen aktiv abwägen, den limitierenden Faktor finden und Belastung sauber steuern, statt Übungen nach Bauchgefühl zu verteilen.
Therapie verstehen
Dry Needling verspricht, verspannte Triggerpunkte an der Wurzel des Schmerzes zu lösen. Was davon übrig bleibt, wenn man in die besten Studien schaut, welches Risiko real ist und warum die eigentliche Wirkung nicht aus der Nadel kommt.
Schmerzen verstehen
Neuromodulation ist das Lieblingswort der Branche — klingt nach Neurowissenschaft, meint meist kurze, unspezifische Schmerzlinderung. Dieser Artikel ordnet ein, was der Begriff wirklich bedeutet, was eine passive Behandlung kann und was nicht, und was Patient:innen daraus mitnehmen sollten.
Therapie verstehen
Clinical Reasoning verständlich erklärt: fünf Defining Attributes nach Huhn 2019, Dual-Process, Reasoning-Loop, Cognitive Biases — und wie sich gutes Denken trainieren lässt.
Therapie verstehen
Medizinische Leitlinien in der Physiotherapie verständlich erklärt: AWMF-Stufen, GRADE-Methodik, drei Einwände und Praxis-Anleitung in 30 Minuten.
Schmerzen verstehen
80 bis 88 Prozent Kontexteffekt — solche Zahlen kursieren in Fortbildungen. Die methodisch saubere Forschung zeigt ein anderes Bild. Gute Therapie braucht keine Tricks.
Therapie verstehen
Shared Decision Making gilt als Goldstandard, aber die Realität ist komplizierter. Manchmal brauchen Patienten klare Führung, manchmal überfordert zu viel Autonomie.